עוד ידע לא תמיד יוצר שינוי
אפשר לדעת בדיוק מה נכון, ועדיין לא לעשות את זה. ידע הוא חשוב, אבל ידע שלא יורד לפרקטיקה נשאר תלוי באוויר.
ברוך נאמן · דלתות התודעה
אדם יכול לברוח מכל דבר,
אדם יכול לברוח מכל דבר,
למעט מעצמו.
כאן מפסיקים לברוח. עבודה אמיתית על הפער שבין מה שאנחנו יודעים, לבין מה שאנחנו חיים.
גללו למטה ↓
- 0+ שנות מחקר, הוראה וליווי
- 0 קורסי עומק מובְנים
- 0+ בוגרים ומשתתפים בתהליכים
- 0 השמעות והורדות בספוטיפיי, פודקאסט דלתות התודעה
”
כל דבר שתקוע,
מייצר מחלה.
ברוך נאמן · דלתות התודעה
הרעיון
לא מוכר לך אשליה של שלמות.
לצערי, רוב מה שנמכר בשוק ההתפתחות האישית בשנים האחרונות הוא בריחה יפה. כאן עושים את ההפך, מסתכלים ביושר על מה שתקוע, כואב, ומונע, ומתחילים לזוז ממנו. בלי קיצורי דרך, בלי אביר על סוס לבן.
נפקא מינה:
מה שלא תעז להסתכל עליו היום, ימשיך לנהל אותך מחר.
הבעיה היא לא חוסר ידע,
הבעיה היא שאנחנו לא חיים את מה שאנחנו יודעים.
אנחנו חיים בדור של עודף ידע. ספרים, שיעורים, פודקאסטים, קורסים, תובנות ומשפטים חכמים. אבל ברגע האמת, מול הפחד, דפוסים ישנים, זוגיות, החלטות גורליות, כסף, דימוי גוף, כעס, דחיינות או שליחות, לא תמיד הידע מדבר.
לפעמים הדפוס מדבר. לפעמים הפחד מדבר. לפעמים ההרגל הישן מדבר.
וזו לא ריבונות, זה מנגנון שפג תוקפו.
השראה בלי מבנה קורסת
שיעור טוב או תובנה חזקה יכולים לפתוח משהו. אבל בלי התמדה, תרגול ומעקב, החיים הישנים שואבים אותנו אחורה.
הבטחות גדולות לא מחליפות עבודה
החיים לא משתנים ממשפט יפה. הם משתנים כשאדם מוכן להסתכל ביושר, לקחת אחריות, לבנות תרגול ולנוע.
זה בדיוק הפער שעליו עובדים כאן.
איפה הפער שלך?
8 שאלות קצרות וכנות. בסוף תגלו מה סוג הפער שמעכב אתכם - ומאיפה נכון להתחיל.
1 / 8
כשאני יודע/ת מה הדבר הנכון לעשות - מה בדרך כלל קורה?
2 / 8
מה הכי מתאר את התחושה שלך בסוף יום ממוצע?
3 / 8
כשמישהו/י קרוב/ה אומר/ת לך משהו שקשה לשמוע - מה קורה?
4 / 8
מה הדבר שהכי מעכב אותך מלהתקדם?
5 / 8
כשאני קורא/ת ספר או שומע/ת הרצאה טובה -
6 / 8
מה הדבר שהכי קשה לך להודות בו?
7 / 8
איך היית מתאר/ת את היחס שלך לשינוי?
8 / 8
מה היית רוצה שיקרה בעקבות עבודה כזאת?
הפער שלך: ידע ↔ מעשה
את/ה יודע/ת מספיק. הבעיה היא לא חוסר הבנה - אלא חוסר תרגום. יש פער בין מה שהראש מבין למה שהגוף עושה. קורס נפקא מינה עובד על הגשר הזה: מהפער (שיעור 1), דרך הבנה למה ידע לא מספיק (שיעור 3), ועד לתנועה בפועל (שיעור 6).
לצמצם את הפער ←
הפער שלך: זהות ↔ פרסונה
את/ה חי/ה גרסה של עצמך שלא לגמרי מרגישה אמיתית. הקליפות - שכבות ההגנה - מסתירות את מי שאת/ה באמת. קורס נפקא מינה מתחיל בזיהוי הדפוסים (שיעור 2), עובר לשאלת הזהות האותנטית (שיעור 5), ומגיע לשליחות - מה את/ה כאן בשבילו (שיעור 8).
לגלות מי את/ה באמת ←
הפער שלך: קורבנות ↔ בעלות
משהו בפנים מאמין שהחיים קורים לך, לא דרכך. יש נטייה להטיל אחריות על נסיבות, אנשים או תזמון. קורס נפקא מינה עובד על המעבר מתודעת קורבן לתודעת יוצר - במיוחד בשיעור 4 (אחריות) ובשיעור 3 (בחירה).
לקחת בעלות ←
הפער שלך: תכנון ↔ תנועה
את/ה מעולה בהכנה - אבל ההכנה הפכה לתחליף לפעולה. ניתוח, מחקר, תכנון - הכל מרגיש כמו התקדמות, אבל שום דבר לא באמת זז. קורס נפקא מינה בנוי סביב צעדים קטנים ומיידיים: כל שיעור נגמר בנַפְקָא מִנַּהּ - מעשה אחד קונקרטי, כבר מחר.
להתחיל לזוז ←
לא עוד רעיון.
נפקא מינה.
תובנה שלא יורדת למציאות, מתורגמת לזמן, לגוף, להרגלים, למערכות היחסים, לפרנסה, למשפחה ולבחירות הקטנות של היום, נשארת בגדר רעיון.
העבודה כאן היא לא לברוח מהחיים אל הרוח.
אלא להוריד את הרוח אל החיים.
שינוי אמיתי נמדד בפעולה, לא בהבנה.
אם זה לא מגיע לפעולה, זה עוד לא ירד עד הסוף.
מאיפה מתחילים?
לא כל אדם צריך להתחיל מאותו מקום. יש כמה שערים להיכנס דרכם.
קורסים
מסלולי עומק מובנים שמחברים בין יהדות, פסיכולוגיה, תודעה ופעולה.
לראות קורסיםליווי אישי
מרחב עבודה ממוקד לאנשים שרוצים לפגוש דפוסים, לקבל בהירות, לקחת אחריות ולנוע בפועל.
לבדוק התאמה לליווידלתות התודעה
פודקאסט שיחות עומק על יהדות, פסיכולוגיה, גוף, נפש, בחירה, יחסים ומשמעות.
להאזין לפרקיםהניוזלטר
"דלתות התודעה", מאמרי עומק שמתרגמים רעיונות גדולים לעשייה ממשית ויומיומית. ארכיון פתוח לקריאה.
לניוזלטר
הקורסים
שני מסלולים, רצף אחד
קורס שנותן את הלמה, וקורס שנותן את האיך.
קורס הדגל
נפקא מינה
קורס יסוד לתודעה, אחריות ותנועה, לפער שבין האדם שאתה מבין שאתה יכול להיות, לבין האדם שאתה חי בפועל.
לעמוד הקורס- 8 שיעורים מוקלטים + בונוס
- דפי עבודה ושאלות עומק
- מהלך הדרגתי מהבנה לתנועה
קורס המשך מעשי
פרקטיקה למבנה חיים
מערכת חיים מיושמת, שש מיומנויות בשישה שבועות, שמורידות את התובנה לסדר היום, לגוף, לסביבה ולבחירות הקטנות.
לעמוד הקורס- זהות, מיקוד, אנרגיה, סביבה, חוסן, אינטגרציה
- כלים מעשיים + פרוטוקול חזרה
- מסורת יהודית + מחקר ביצועי עדכני
לא צריך להתחיל מהכול.
צריך להתחיל מהמקום שבו הפער הכי כואב.
אפשר להתחיל מקורס.
אפשר להתחיל משיחה.
אפשר להתחיל מפרק פודקאסט.
אפשר להתחיל ממאמר אחד.
אבל אל תישאר רק עם עוד רעיון.
אם משהו בתוכך כבר יודע שיש פער בין מה שאתה מבין לבין מה שאתה חי, זה מקום מספיק טוב להתחיל ממנו.